Kup diete

Jak masz maly staz to móglbys poczekac. A jezeli nie to te 80zl przeznacz albo na glukoze w spozywczku 200g 2-3zl albo carbo bodajze 1kg treca kosztuje niecale30zl 2kg bedzie 50-60zl albo jak nebedziesz kupowal carbo to zainwestuj w diete o ile tako masz kup ryzu tunczuka platków i gitara. DIETA!!!

Można Brać razem jednak TSE jest słabym Spalaczem , a zeby spalic tłuszcz music miec Diete Redukcyjna lub chociaz na 0 - zapotrzebowanie klaoryczne i reszte treningami dopalac musisz. Kup COs Mocnijszego Niz TSE

kreatyna nie jest od spalania tluszczu.... po niej wzrosnie Ci sila. Uloz diete do tego doloz bieganie a za jakis czas kup spalacz tluszczu

j/w nic dodac nic ując kup sobie gainera, bialko, trzymaj diete i rosnij

Suple suplami, ale odpowiedniej ilości snu jest trochę lipnie ;/ Spada wydajność treningu i przyrosty nie są już takie same. Kup sobie jakąś dobrą przed treningówkę, która da Ci powera na treningu, polecam też witaminy i minerały z olimpu no i może warto zainwestować jeszcze w bcaa. Na regenerację wpływa także diete, więc musisz to wziąć po uwagę.

z suplemetów polecam pierś z kurczaka, tuńczyka, ryż. Zrozum, że skoro dopiero zaczynasz przygodę z siłownią to wystarczy, że będziesz miał dobry trening (skoro zbliża się sezon to pewnie na maso-rzeźbę ) i będziesz miał odpowiednią dietę (dział wyżej) i minimum 8h snu i rośniesz stary. Jak już jesteś taki napalony to kup ZMA oryginalne lub [...]

Aha tylko jak masz diete i brakuje Ci białka to kup białko lol. Białko nie tak cieżko uzupełnic kostka twarogu 50g bialka a koszt 2,50 no i nie mysl ze jak raz kupisz a potem odstawisz to urosniesz to sie bierze caly czas bo to tak jagbys przestal jesc obiady

No to niestety bez diety jej nie zrobisz Suple to dodatki do diety Myślisz że te 5g kreatyny zrobi 10kg ? czy nawet 2? bez diety? Niestety, nie. W tym sporcie to podstawa, tak samo jak i podstawa do przybierania na masie Chcesz przytyć kup sobie gainera, białko i dietę rozpisz

a ja nie bede spamowac kup 10kg carbo i 5kg bialka i pij :D:D pierwszy temat i ubaw i TY mowisz ze masz diete

1) 8:00 - ŚNIADANIE: 100g płatków owsianych + 0,5L mleka 0,5% brak źródła białka - dodaj jajka, 2 całe plus ileś białek 2) 11:00 - II ŚNIADANIE: 80g chleba ciemnego + twarożek 180g + pomidor, ogórek brak zdrowych tluszczy, dodaj słonecznik, orzechy włoskie, pestki dyni, twarożek też średni, lepiej kura/ryba/wołowina, brak warzyw 3) 14:00 - OBIAD: [...]

Troszke dziwnie to zażywasz... Jak już bierzesz to, to bierz :) Nie umrzesz na pewno ;) Ale jak dla mnie ( przy takim stosowaniu jak Ty ) to wyrzucanie pieniędzy w błoto. Podrasowałbym dietę na Twoim miejscu. I dopiero gdy już będzie bardzo cieżko szło to kup sobie Mono, Carbo. A później pomyślimy ;) Mimo wszystko życzę zadowalających efektów ;)

GainBolic i Magnum8000 to najtańsze gainery więc domyśl się dlaczego. Carbo jak już po treningu a nie w czasie. Ułóż dietę sobie porządną to zobaczysz że gainery są niepotrzebnym wydatkiem. A jeśli już to kup białko i zmiksuj je z płatkami owsianymi i masz świetnego, dużo zdrowszego niż inne i niedrogiego gainera

uloz sobie diete pod redukcje.cutsa sprzedaj kup bialko jak beda braki,witaminy i omege.wrzuc aeroby i bedzie oki.

Ułóż Se już dietę kup Se jakiś stak kreatynowy … WINSTROL

nie pytaj sie o KOX olej DIETE poprostu kup ten slynny DMUCHANY KOMBINEZON PUDZIANA laski w tedy na twoj widok dostana szlu macicy i nogi beda rozkladac na za pietnascie trzecia,nie bedziesz mogl sie odgonic od nich a koledzy beda sie ciebie bac:D przeanalizuj to po co masz sie truc jesc jak wystarczy zadzwonic do mnie i ja ci kombinezon pudziana [...]

kiedy był ostatni cykl ?? kup mono 300g + tauryna lub DEXTRO JUICE o-3 + witaminki gainer lub białko dla uzupełnienia diety chyba że masz super diete

zalalo cie bo pewnie miales zla diete lub jej wcale nie miales.Jak już mocno chcesz cos dokupywac to kup BCAA lub białko

kup sobie bialko , dorzuc aeroby ,trzymaj diete ... Zmieniony przez - twenty_One w dniu 2010-06-02 13:49:40

Nie kupuj zadnej kreatyny ani wynalazkow. Kup sobie Apetizer na apetyt, mozliwe ze pomoze i uluz jakas diete, ja miesiac temu tez wazylem 65 kg a teraz juz ponad 70kg.

Kto trzyma codziennie diete, chyba jedynie zawodowcy, bo poza cwiczeniem trzeba tez zyc.Takze lepiej kup gainera lub bialko i uzupelniaj nim braki